它是天然溶栓剂坚持多吃疏通血管血栓可能避

2021年09月15日 • 药膳食疗 • 阅读 1

它是天然溶栓剂坚持多吃疏通血管血栓可能避

它是天然“溶栓剂”,坚持多吃,疏通血管,血栓可能避而远之

人体随着年龄的增长,身体内的血液可能会逐渐变的粘稠,人体血管也会变的脆弱,这个时候人体就可能会出现心脑血管疾病。近几年来我国患上心脑血管疾病的人数,每年都在增加,很多人会通过服用阿司匹林来预防血栓。血栓,顾名思义就是血管中形成的血液栓子,最大的危害就是堵塞血管,阻断血液流通,导致周围的组织器官缺氧缺乏营养而受损坏死,平时最常听说的比如心梗、脑梗等大多是血栓堵塞血管所致。

它是天然“溶栓剂”坚持多吃,疏通血管,血栓可能“避而远之”

1.桑葚干

如果在平常的时候,我们能够常吃一些桑葚干的话,也是不错的。如果常吃桑葚干的话,身体一定会越来越好,而且还能够让我们身体越来越好,桑葚本身的营养价值是非常高的。如果常吃桑葚干的话,能够降低脂肪,预防血脂在血管内堆积,这样就能够预防我们的血管硬化,对于我们的心脑血管疾病有着一定的预防作用,所以说尝试一些桑葚干吧,对于我们有着很好的作用,而且还能够防止癌细胞侵入身体。

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黑木耳属于一种家常蔬菜,含有丰富的维生素c和钙质,能够有效的减少血液垃圾,降低了血液的堵塞,预防血栓,经常吃黑木耳有助于,防治心脑血管疾病,减少血管动脉粥样硬化。对于高血压和血液动脉硬化,常吃黑木耳很好的降低血压,起到降血脂的作用,黑木耳具有抑制血小板凝集和降低血粘度的效果,黑木耳相当于天然的阿司匹林,对于血管有很好的保护作用,血栓可能避而远之。

3.葛根

相信大家对葛根都不陌生,葛根是一种很常见的食材,具有降低血压,扩张动脉的功效,还是一味能够调理脾脏的补药,经常用葛根来泡水喝的话,可以缓解心肌缺血的问题,是的心肌运行所耗用的氧气量降低。而且随着我们年龄的变大,心脏总会出现各种问题,最常见的就是心律失常了,这个时候多喝一些葛根水,能够降低血液的粘稠度,从而预防心律失常的问题

4.柚子

柚子在医学界之中被认为有不少的作用,作为食疗食物的其中一种,对于预防血栓,柚子较为拿手。因为柚子中富含皮苷这类具有生理活性的物质,食用这类物质有助于降低血液的粘稠度,从而降低血栓的形成。柚子除了生吃,也可和苹果、橙子等的水果一起煮水果茶喝,味道不错。营养物质稀释到水中,有助于人体更好的吸收。

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