吃健康饮食缓解慢性咽炎

2019年07月17日 • 中药常识 • 阅读 42

吃健康饮食缓解慢性咽炎慢性咽炎,是一种慢性疾病,病人会有嗓子有痰咳不出的困扰。中医认为,缓解慢性咽炎的良方,还是应该从日常饮食入手。只有

吃健康饮食缓解慢性咽炎

慢性咽炎,是一种慢性疾病,病人会有嗓子有痰咳不出的困扰。中医认为,缓解慢性咽炎的良方,还是应该从日常饮食入手。只有健康饮食,才能起到缓解慢性咽炎的作用。下文,就介绍了一些健康饮食原则。

1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟

,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

3、多摄入富含B族维生素的食物。

动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,这些食物要少吃,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

上述健康饮食攻略,对缓解慢性咽炎都有好作用。对于有慢性咽炎的病人来说,一定要根据上文介绍的攻略来饮食。当然,今天介绍的饮食可缓解慢性咽炎,并不能起到治疗效果

吃健康饮食缓解慢性咽炎

,所以说,治疗慢性咽炎还是要及时就医。

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