秋季小孩不生病的三大中医秘方

2019年07月17日 • 中医美容 • 阅读 13

秋季小孩不生病的三大中医秘方进入秋季后,不少抵抗力比较低的孩子,都会出现身体不适,例如感冒、咳嗽等等。从中医的角度考虑,只要你注意孩子的

秋季小孩不生病的三大中医秘方

进入秋季后,不少抵抗力比较低的孩子,都会出现身体不适,例如感冒、咳嗽等等。从中医的角度考虑,只要你注意孩子的家庭调护,就能让小孩不生病。接下来,就为你具体介绍,让小孩不生病的中医秘方。

中医秘方一:多喝水防缺水

都说孩子水灵灵的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。另外,不要等渴了再去喝水。

一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,把下焦的毒素在睡前排出去。

中医秘方二:小孩属纯阳之体,谨防内火

小孩子容易上内火。老百姓常说:小孩子就怕有火,有火才会生病。儿童属纯阳之体,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即上火的现象。而上火现象不仅容易发生在干燥的秋冬季,每逢换季或者炎热的夏季也是小孩上火的高发期。因此,家长们要注意帮助小孩防内火。

中医秘方三:小孩身体不适会发焉,家长要及时采取措施

当小孩子生病时,会像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话,或是莫名烦躁不安,耍赖等等

,这些都是身体不适的警报。因此,大人们要学会从他们的身体语言里看出来。比如,小孩子发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安

秋季小孩不生病的三大中医秘方

,或是减轻症状。

这几款中医秘方,只要你正确使用的话,就能很好的增长孩子抵抗力,得到小孩不生病的效果。在孩子的日常生活中,生活习惯的改善、健康饮食的搭配、再加上积极参与运动,这些都能让孩子减少生病的几率。

:老年人血稠可吃这些食物

合作伙伴

友情链接