详解菊花的养生功效

2019年07月18日 • 中医丰胸 • 阅读 19

详解菊花的养生功效根据中药查询,我们可以了解到,菊花的养生功效好,在冬季上火时,喝一些菊花茶是不错的降火方法。从中医的角度考虑,菊花的养

详解菊花的养生功效

根据中药查询,我们可以了解到,菊花的养生功效好,在冬季上火时,喝一些菊花茶是不错的降火方法。从中医的角度考虑,菊花的养生功效还有很多。我们可以将菊花制作酒,这样就能既满足你口欲,还能起到养生的作用。

菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿酒,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、等功效。

菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、去燥。

菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目。

菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的菊花肉片,荤中有素

详解菊花的养生功效

,补而不腻,清心爽口,可用于风热上扰之症的治疗。

菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,治头晕目眩等症。

菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。

菊花枕:将菊花瓣阴干

,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。

菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。

以上就是关于菊花养生法的介绍了。菊花的保健方法有很多,你可以根据自己的情况,来选择适合自己的保健方式。除了菊花外,在中医里,还有很多药材都能起到养生效果,多了解一些中医养生知识,还是很有必要的。

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